ÉFT/ Érzelmi Felszabadítás Technika
~ ÉFT - Érzelmi Felszabadítás Technika / Érzelmi akupresszúra ~
Az EFT kezelés során a test meghatározott akupresszúrás pontjait érintjük, kopogtatós módszerrel. Ezzel stimuláljuk a testben eltárolt érzelmeket, emlékeket, traumákat, hogy a felszínre jöhessenek, s jelzést adunk a testnek és a tudatalattinak, hogy mivel szeretnénk dolgozni.
Ez a módszer fizikai stimulussal és közben vezetett figyelemmel éri el hogy ezek a gátak megnyíljanak, és tisztuljanak.
Én személyes élmények nyomán mondhatom, hogy nem ismerek gyorsabb, és hatékonyabb oldási technikát, pedig már számottevőt megtanultam. Nagyon szeretem. Igazán gyors segítség.
Alkalmazási területek:
Testi elváltozások:
- Elhatárolódási konfliktusok: Bőrproblémák, viszketés, pikkelysömör, herpesz, allergia, izomgörcs..stb.
- Önértékelés letörés konfliktusok: Fájdalom, degenerációs betegségek, aszthma, izom feszültségek, keringési zavar...stb.
- Falat konfliktusok: Légzési nehézségek, emésztési problémák, kiválasztási rendellenességek...stb.
( Biologika Szervatlasz alapján)
Lelki zavarok:
- Traumák, erőszak, zaklatás, félelmek, fóbiák (repülés, állatok...), vizsgadrukk, lámpaláz, tengeri betegség, félelem vizsgálatoktól, tűtől...stb.
Ezen kívül önbizalom növelésre: bármilyen helyzetben felmerül a "nem vagyok képes rá" mondat, annak törlése a gyökerével együtt, majd felcserélése és pozitív megerősítő mondatok elraktározására, megerősítésére.
Fontos!
Tudom sok videó kering a módszerről a neten, de ahhoz hogy valóban hatásos és maradandó legyen az eredmény, fontos szakember fogadása! Aki hivatalos tanfolyamon elsajátította a módszert, és nem csak videó alapján önfejlesztéssel. Ez a módszer nagyon hatékony tud lenni egy szakember kezében.
A kopogttással érintett meridián pontok a testen:
Természetesen azzal nem múlik el problémád ha csak ezeket a pontokat stimulálod! A kezelést megelőzi egy szituációhoz kötött érzelmi térképezés. Az itt feltárt képek és érzelmek lesznek a hívóképei és hívóérzelmei az oldásnak. Ez úgy működik, hogy más technikákkal ellentétben itt pont a negtív érzelmekre fókuszálunk oldás közben! És nem! Ez nem negatív programozás!!!
Az ÉFT működése:
A feltérképezett negatív érzelmekkel aktiváljuk a mélyben szunnyadó blokkot, ami azzal hogy aktiváltuk esélyt kap a tisztulásra! Jelzést adunk a trudatalattinak hogy mely, a mélyben megbúvó érzelemmel szeretnénk foglalkozni! Az aktiválás után, sorba vesszük a meridiánok rendszerét kopogtatással, ami lehetővé teszi hogy a meridiánban tárolt blokkok amik ehhez az érzelemhez tartoznak kitisztuljanak! Ezalatt a vezető a fókuszt az érzésen/ érzelmeken tartja. Mindaddig míg az érzés v. érzelem szertefoszlik. Itt történik egy átfordulás. Ekkor már nem találja meg a kezelt az előtte heves érzelmeket magában. Majd bekopogtatjuk a pozitív megkönnyebbült életérzést.
Én hozzá szoktam tenni a végén egy lehorgonyzó gyakorlatot, ahol tudtosítom mi az ami maradt, mi az a pozitív érzés ami az oldás után maradt és ebben még lubickolunk egy picit!
Tehát én fontosnak látom az előzetes érzelmi feltérképezést, mert nem biztos hogy csak az tartozik hozzá mit elsőre annk látunk, gondolunk! Akár megelőzheti családi minták térképezése is! És fontosnak tartom a végén a lehorgonyzást is!
Én Hussein Évától tanultam az alaptechnikát, de a lehorgonyzás módszerét a végén már én raktam hozzá. Valmint a kezelést megelőző érzelmi térképezést is!